AquaBike

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Du vélo dans l'eau.

Jump

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Cours original et ludique qui consiste à faire du fitness sur un trampoline en alternant: chorégraphie, travail musculaire et cardio.
Tous les jeudis soir à 18h15.

Bike

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En 2016, nous avons décidé de redynamiser notre salle de bike. Mettre en place toutes nos idées a été un véritable challenge. Le résultat après une année et demi de réflexion, est un pas de géant dans le monde du cyclisme en salle. Venez pédaler dans un espace futuriste pensé par des passionnés du domaine !

Une nouvelle façon de pratiquer : Nous avons équipé la salle d’un écran de cinéma afin de projeter des cours virtuels en dehors des cours standards. Encore plus de cours pour encore plus de plaisir !

Conférence

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Dimanche 23 avril 10h00

"Comprendre l’alimentation"
par Céline Richard

Mauvaises graisses, bonnes graisses, fibres, sucres, sucres lents, Index glycémique, protéines,… On s’y perd.

Le but de cette conférence est de:

-Vous offrir des bases en nutrition.
-Comprendre ce que vous avez dans votre assiette.
-Vous expliquer comment mieux faire vos courses.

Gratuit pour les membres du New Athletic Fitness, 20.- pour les non-membres.

Cours du jour

Réservation:

Info:

Cours de Jump 20.4.17 remplacé par attack.